Sportler

Begleitend zu Kraft-Ausdauer- und Fitnesstraining oder für Leistungssportler bietet das Training eine effiziente Möglichkeit die Leistungsfähigkeit zu steigern, Energie und Kraftaufwand zu optimieren und so den Körper zu entlasten.
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      • Stressreduktion
      • Geringe Fehlerquote
      • Harmonische, schnelle, fließende Bewegungsabläufe
      • räumliche Wahrnehmung und Orientierung
      • Blickfelderweiterung
      • Augenfokussierung
      • schnelles Umschalten
      • Gleichgewicht
      • Reaktionsschnelligkeit
      • Ausdauer
      • Konzentration
      • Frustrationstoleranz