Erlebniskurse

Erlebniskurse „Stille entdecken“Erlebniskurse

Ziele und Inhalte:

Bei den Erlebniskursen „Stille entdecken“ handelt es sich um ein kombiniertes Bewegungs- und Entspannungstraining für Kinder und Jugendliche zum Abbau von Schulangst, Lernblockaden, Ängstlichkeit, Unruhe etc..
Die Kinder lernen:

• den Umgang mit Stresssituationen
• Progressive Muskelentspannung (PMR)
• ganzheitliche Entspannung
• Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten